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冻龄者都这样做!5分钟脸部刮痧,提拉与紧致肌肤!

冻龄者都这样做!5分钟脸部刮痧,提拉与紧致肌肤!

以前总认为,刮痧是老人家爱做的事情,殊不知近几年刮痧保养风靡了整个美容市场,不管什么年龄层都喜欢偶尔来给身体、给肌肤刮一刮,帮助促进血液循环,改善健康与气色问题。

刮痧的好处

促进新陈代谢

刮痧可以刺激表皮神经末梢,提升它传导功能的作用,促进和恢复自身细胞的分泌、再生和洁净功能,加促代谢并从肌肤排汗中排出毒素。

消除水肿问题

透过刮痧还可以帮助养颜去水肿的问题,加速排出脸部循环不良的多余水分和废物,达到去水肿甚至紧致肌肤的效果。

调节脏腑平衡

脸部有9条经脉循行,刮痧可以刺激脉络,通过脉络的传导作用,可以间接调节我们的脏腑健康状态。

提升好气色

刮痧可以促进血液流通和循环,可行气活血、疏通经络,让肌肤有充足的营养供应,还可以帮助肌肤自然紧致和起到好气色的作用。

脸部刮痧前这样做,让效果更加乘!

热蒸打开毛孔

建议在准备脸部刮痧前,可以先用热毛巾给脸部进行一个蒸脸的动作,大约3分钟的时间,帮助打开面部的毛孔,有助于后续的刮痧步骤。

涂抹面霜/精华油

刮痧一定要搭配面霜或精华油,这样才可以避免肌肤拉扯、摩擦受损。建议可选择较为滋润或者具备抗老效果的面霜,这样可以让整个提拉肌肤的效果更佳!面霜的分量大概是平时保养时使用的两倍,千万不要省啊!脖子也尽量要抹到哦!

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刮痧手法

开始前,可以下那么耳朵前侧的位置,可以用手指的关节或者刮痧板的尖头,轻轻按摩放松这个区域,这样可以帮助促进血液循环。接着,用刮痧板最凹的一侧,向上提拉脸部,这样可以帮助紧致肌肤,记得力度要轻柔,不要过于用力粗鲁。

苹果肌也是我们要注意的位置,用刮痧板小凹的部位卡住苹果肌向上提拉,可以让脸部线条更立体,然后再用刮痧板小凹那面叮嘱苹果肌下方,向上提拉,可以让提拉紧致效果更显著。

下一步,那刮痧板小凹的那面向上提拉下颚线,然后顺着脖子向下刮,这样可以改善双下巴的问题!最后,可以用刮痧板尖头的部位,沿着锁骨上方向外刮,锁骨下方向内刮,可以促进淋巴循环,让锁骨线条更明显哦!

这样一整套下来,就会有明显的面部提升感,学会后赶紧拉上好姐妹一起来试试吧!


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