笔记10个抗老保养技巧，改善肌肤松弛、细纹及色斑等问题！

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肌肤会随着我们的生活作息、不同的年龄阶层等内外各种因素改变，尤其一旦过了25岁，新陈代谢开始下滑，身体机能也逐渐下降，岁月的洗礼，让肌肤最先出现了衰老的痕迹。

肌肤保养不能马虎，为了延长肌肤年轻活力状态，这些保养细节更不能忽略！

#1. 小心阳光紫外线

阳光是加速肌肤老化的元凶之一，而编辑也曾多次提醒，防晒是每日早上保养的最后一个步骤，让肌肤得到强效的保护屏障，抵御紫外线和外界环境的侵害，可以有助于延缓肌肤衰老。

#2.戒掉使用卸妆纸巾的习惯

卸妆纸巾可能比一般的卸妆产品来得方便以及便宜，但是却更容易将肌肤上的水分一起带走，同时更难以祛除肉眼所看不见的尘埃污垢，因此建议还是用具有保湿效果的卸妆油，乖乖做好清洁步骤。

#3. 给保养品吸收的时间

进行保养程序的时候，一定要分别给保养品 2-3 分钟的吸收时间，这样才不会被下个步骤的产品稀释或抵消。

#4.定期去角质

定期为肌肤去角质，可以帮助彻底祛除残留在肌肤深层的顽固污垢，还可以让保养程序发挥更佳的作用。

#5.日夜保养品要分开

大部分人的日夜保养几乎是一贯的作业模式，但其实早上所需的保养品和夜晚所需的护肤养分有很大的不同，早上应该要比较注重在防护类保养品，而夜间则应该重视抗老和加注保湿为佳。

#6.及早使用抗老保养品

仍然有许多人认为，抗老产品应该要在看见肌肤出现第一道细纹的时候才使用，这就错了！要延长肌肤的年轻质感，理应在第一道细纹还没出现时就使用抗老产品，这样可以有效全面抵抗初老迹象。

#7.涂抹眼霜是每天重要的步骤

人们在护肤的时候经常都会忽略眼周的肌肤，但其实我们的脸部常常都会有各种表情和习惯性的皱眉头、揉眼睛等动作，这些动作都会容易让眼周肌肤出现细纹，而且一旦有细纹就会很容易让整体看起来苍老，所以每天使用眼霜搭配轻柔的按摩，是一项非常重要的工作哦！

#8.肌肤也要“吃”维他命 C

除了为身体补充维他命 C 外，我们的肌肤也需要哦！维他命 C 不仅可以达到焕白和淡斑的用途，还可以阻断黑色素合成，强化肌肤保护屏障，展现更健康透亮的肌肤状况。

#9. 洗脸后不要擦干

如果你的肌肤属于比较敏感的状态，建议你可以在洁净脸部后，不要把脸上的水分完全擦干，在进行保养的时候，可以让保养品在有一点水分的情况下，达到更好的保湿效果。

#10.每天睡满8小时

看似简单的步骤，但熬夜已经成为了都市人的通病，又有多少人可以做到每天睡满 8 小时呢！不过充足的睡眠可以促进身体健康，还能滋养出活力的肌肤状态哦！

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