超简单制作！8款天然DIY磨砂膏

想要来一款独特的磨砂膏吗？编辑分享8款自制磨砂膏做法，可根据肌肤状况进行制作，让你在家也能亲自动手做健康身体肌肤磨砂膏，将肌肤沉浸在SPA护理中！

1. 舒缓磨砂膏

燕麦具有天然舒缓作用，并富含天然多糖成分，其结合水并形成保护皮肤的屏障。而橄榄油富含抗氧化剂并且营养丰富，可提供肌肤所需养分。

将一碗速溶燕麦，加上1/2杯红糖、1/2杯橄榄油、以及几滴精油混合在一个碗中。淋浴结束后以打圈的方式涂在身体上，静置数分钟后再冲洗干净即可。

2. 敏感肌肤磨砂膏

蜂蜜是自然界的超级食物之一，其具有天然的抗氧化剂和抗菌特性，可以有效地治疗各种皮肤问题。蜂蜜还可以帮助修复皮肤组织并防止紫外线损伤，亦可针对毛孔粉刺和细菌堆积进行处理。

在碗中加入1/2杯红糖、1/4杯海盐、1/2杯橄榄油和2汤匙蜂蜜充分混合均匀搅拌，还可添加一滴或两滴喜欢的香精油，以增添香气，让你晚间一觉好眠。将磨砂膏涂抹在淋湿的皮肤上，并往上刷向心脏，以增加血液循环。

3. 滋养磨砂膏

咖啡富含抗氧化剂，正确使用对于皮肤有很多好处。这些抗氧化剂有助于保护皮肤免受自由基侵害，增加血液流量，并具有抗衰老作用。咖啡中的大量咖啡因还可刺激血液流动和扩张血管，从而对皮肤产生巨大的紧肤效果。

在碗中加入1/2杯橄榄油、1汤匙优质咖啡粉充分混合，之后在混合物中加入1/4茶匙的洗手液搅拌混合，再加入1至2滴的薰衣草精油。只需轻轻擦在皮肤上，再用温水冲洗即可。

4. 二合一磨砂膏

这款二合一磨砂膏，只需在碗中混合4汤匙红糖、1汤匙三叶草蜂蜜、以及1/2汤匙甜杏仁油。之后在碗中加入4滴柠檬精油和3滴橙精油均匀搅拌，涂抹在身上再用温水洗净。

5. 焕肤磨砂膏

喜马拉雅细盐和椰子糖都是未加工的且富含微量元素，这些元素会增加营养成分，从而改善皮肤的外观，缔造漂亮的肌肤。

将4汤匙的喜马拉雅粉红色细盐、4汤匙的椰子棕榈糖、4汤匙的椰子油或橄榄油、4汤匙的枫糖浆、以及2汤匙的新鲜柠檬汁混合搅拌。以打圈的方式涂在湿润的皮肤上，并轻轻按摩1至2分钟，再用清水冲洗并拍干。在护理完后可能会使皮肤感到刺痛感，这意味盐和柠檬成分已渗入肌肤并分解肌肤死皮。

6. 亮泽磨砂膏

这种柔和的磨砂膏可减轻肌肤的炎症，并保持水分和亮泽感，亦可作为保湿面膜使用15分钟。

混合3汤匙燕麦粥、2汤匙酸奶和1汤匙蜂蜜，并轻轻涂抹在皮肤上，静置15分钟后，用柔软的毛巾轻柔擦干净。

7. 净化磨砂膏

具备了富含维生素E和抗氧化剂的杏仁成分，不同于其他会刺激皮肤和导致油脂过度生产的粗糙磨砂膏，这款磨砂膏使用了橄榄油和鳄梨可防止皮肤干燥，特别适合背部或肩膀油腻的人使用。

将1/3杯杏仁磨成粗粉状或切碎，再加入1/2杯橄榄油与半个鳄梨混合。之后加入2汤匙富含抗氧化剂的金缕梅，搅拌均匀后涂抹在易于出油的身体区域，再用清水冲洗并擦干皮肤。

8. 修复磨砂膏

Epsom Salts 美镁盐具备温和的去角质作用，含有极高的硫酸镁成分，可缓解肌肉酸痛和疼痛。而富含抗氧化剂的绿茶和熏衣草油，有助于放松和舒缓的身体。

将1/4杯橄榄油、5滴纯净的薰衣草精油、3茶匙美镁盐、以及1茶匙绿茶放入一个碗中并混合所有成分，直到形成糊状的稠度为止。将磨砂膏涂抹在潮湿的皮肤上并进行按摩，接着再冲洗并擦干皮肤。