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谁会是乳癌高发人群?这5个症状不该忽略!

谁会是乳癌高发人群?这5个症状不该忽略!

每年十月的时候,国际间都会特别展开粉红月,目的就是要唤起社会对乳癌的关注,鼓励女性定期进行乳房造影检查,就是为了及早发现乳癌的存在,才能够抓紧时间治疗,降低死亡风险。所以粉红月不只是个活动庆典,而是一个强大的提醒。

许多女性或许对在外更加在乎和精致,但别忘了,不健康的身躯、忽略一切的病情前兆,拖延筛检和治疗的话,真的会走上「末路」,再多的美丽也是徒然。据统计,马来西亚的女性患癌者中,乳癌就占了30%,而且乳癌患者趋向年轻化,所以定期安排乳房筛检是有之必要。

谁会是乳腺癌的高发人群?

有家族病史的人

如果母亲、姐妹都罹患乳癌的话,自身得到乳癌的机会会比一般人高。

生活习惯、饮食不良者

平日摄取过多的动物性、植物性脂肪,会造成游离脂肪酸增加,便会刺激雌激素分泌,让乳腺上皮细胞增加,提升患癌风险。

荷尔蒙影响

长期接触荷尔蒙产品的女性,患癌机会也比一般女性高,常见的环境荷尔蒙产品包括杀虫剂、药物、塑化剂等产品。

曾服用激素

包括雌激素、孕激素的替代疗法,使用5年以上的女性都可能会增加罹患乳癌的风险。

无怀孕和生产史

30岁后第一次怀孕但没有哺乳的女性,患癌的机率会比有怀孕但有喂母乳的女性更高。

经常抽烟和喝酒

有研究指出,饮酒量越高的女性,患乳癌的风险特别高,那是因为酒精会影响肝脏代谢雌激素的关系;而抽烟的女性,会因为香烟中的尼古丁激活乳房上皮细胞活化,从而增加罹患乳癌的机会。

基因发生突变

不要认为没有家族史就不需要操心,基因发生遗传突变的个案也有不少,我们也无法预计和控制细胞的分裂速度。

5个需要注意的乳癌症状

1 腋下和乳房摸到明显的肿块:硬、不移动、不痛、形状不规则的肿块都要注意。

2 乳头凹陷:有问题的肿块会牵扯皮肤,导致乳乳房结构变形,其中乳头还会出现凹陷。

3 乳房周围皮肤出现异常:例如乳房皮肤出现脱皮、结痂、色素沉淀等。

4 乳房形状变化:乳房的大小、形态都有差异,而且还有明显的橘皮纹路。

5 乳头分泌异常液体:像是血性溢液、脓性、浆液或乳汁样等。

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「早」发现

建议成年女性经常在洗澡的时候,透过指腹轻按、检查自己的乳房内是否有肿块,或是在镜子前仔细观察乳房的外形、大小、位置是否对称。当然就是定期的妇科检查也十分重要。

「早」诊断

虽然乳癌的高发年龄是50岁以上,但一般建议女性从40岁开始就每年接受一次乳房检查,特别是有家族史的女性,都可以透过检查提早发现。

「早」治疗

虽然乳癌是全世界第一大癌,但随着医疗科技的发达,乳癌已经不是不治之症,只要提早发现进行治疗,并且在手术后保持良好生活,生存率都会大大提高。

如何预防乳癌呢?

首要就是拒绝刺激性饮食,例如酒精、咖啡、可可、巧克力、含有大量嘌呤的食物,都要斟酌摄入,当然还有拒绝吸烟和二手烟。为了预防乳癌,饮食上也要维持固定摄入足够的维生素矿物元素、健康脂肪等,还有固定运动就更好了。最后就是乳房忌讳强力挤压,所以避免会挤压乳房的内衣,夜晚休息的时候也避免侧卧,选择尺寸正确的内衣,不要太紧和有压抑感,都是保护乳房健康的关键哦!


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