孙俪娘娘抗痘、养肤秘笈!赶快收起来!

养生达人孙俪,经常在抖音以及微博上分享自己对中医食谱的喜爱,而且也花了很多心思研究,颇有心得,而且娘娘分享素颜近照,肌肤看起来也像是自带滤镜般滑嫩细致。

在一次访问中,孙俪更是透露说,维持肌肤细致,保养固然重要,但要让肌肤和身体都保持在年轻状态,她也是用了好长一段时间,坚持每天做好以下这些养生好习惯才能实现。

吃白色食物

孙俪在秋冬换季的时候,会选择多吃白色的食物,如梨、银耳、莲子、百合等来达到润肺防燥的效果,而且她还说白色食物可以滋润肌肤,比起保养品更能起到由内至外的滋润光泽感。

晒太阳前不吃感光食物

若知道当天自己需要在太阳底下工作,孙俪除了会做好防晒保养外,还会避免吃柠檬、橘子、无花果、胡萝卜、香菇、小黄瓜等感光食物,她表示说这些食物,都有可能会让肌肤出现光敏感,促进色斑生成。

空腹喝红糖姜茶

身为艺人维持身材绝对是每天都需要做的功课。而孙俪维持身材的方法,除了锻炼运动外,她还曾分享说,自己早上起来都会空腹喝一杯红糖姜茶,这样不仅可以让身体加速血液循环,增强抵抗力,还可以让体态更窈窕。

Tips:孙俪也表示,燥热体质不宜喝太多红糖姜茶,容易长痘痘和便秘。

喝淡盐水消除痘痘

娘娘说长痘痘很大的原因是因为肌肤缺水,因此只要发现肌肤出现快长痘的现象,就会立刻喝杯温的淡盐水,尤其早上空腹喝的效果最好,搭配清淡饮食,这样就可以很快起到消痘的作用。

热毛巾敷脸

因为工作关系需要长时间上妆,因此肌肤容易有负担感,而孙俪的做法就是用热毛巾敷脸,来达到清洁毛孔的作用,而且她还强调只是敷脸,不可以上下左右搓,这样会伤害到肌肤皮层。热毛巾敷脸后,娘娘还会再做个补水面膜,搭配轻柔的按摩手法,这样肌肤在翌日会变得更滋润,容易上妆及不掉妆哦!

编辑除痘好物推荐:

See Also

Mamonde Pore Clean Range

Mamonde 此系列采用了鱼腥草和海淤泥成分为主轴,系列中的爽肤水,可以用于湿敷,帮助稳定肤况,同时改善肌肤缺水问题和紧致毛孔的作用。系列中还具备这款净毛孔黑头棒,可以温和的帮助去除鼻头烦人的黑头和粉刺,加上每星期至少使用一次系列中的净肤泥膜,可以有效深入毛孔,去除多余的老废角质和污垢,使肌肤重拾洁净清爽,让后续护肤发挥更加的效果。

innisfree Volcanic Pore Line

innisfree 7月新品带来了全新一代火山泥成分打造而成的 Volcanic Pore 系列!拥有 7 倍的皮脂吸附力,可以帮助溶解堆积在肌肤表面和毛孔内的污垢与老废角质,温和的质地,即使敏感肌肤和痘痘肌肤,都能安心使用,打造细致清爽的美肌效果。

dermalogica Clear Start

dermalogica 此系列主要针对青春期和痘痘肌肤而设,其中 Breakout Clearing Foaming Wash 可以清洁脸部外,还可以帮助软化角质,去除深处污垢和多余油脂;Breakout Clearing Booster 的配方中韩宇 2% 水杨酸成分,可以帮助角质代谢,畅通堵塞的毛孔,让皮脂恢复正常状态,预防痘痘、粉刺和黑头滋生;Cooling Aqua Jelly 拥有轻盈凉感的质地,抹在肌肤上可以提供充足水分,调理肌肤,让肌肤不再分泌多余油脂,重拾清爽活力。

更多女艺人保养文章阅读:天王嫂昆凌生两胎后,保持苗条身材的方法!

View Comments (0)

Leave a Reply

Scroll To Top