Overnight Oats 还能这样变化！营养又有颜值
吃腻了一层不变的早餐吗？编辑 Olivia 分享 5 种款不同口味的 Overnight Oats 食谱，不仅口感美味还非常容易制作，非常适合没时间在家准备早餐的上班族，让你能在5分钟内完成一道健康高颜值的超美味营养早餐。
所谓“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，早餐作为一天当中最重要的一餐，是你一天的精神与能量来源。只需在睡前先将生麦片、鲜奶、水果、干果和优格全部放入罐中，然后置放在冰箱里，不习惯吃冷食的你，食用前可加入少许牛奶，放入微波炉加热2分钟，再随意撒一些坚果、少许蜜糖或奇亚籽，一份简单健康的早餐就完成咯！
1. 草莓+香蕉
草莓是很多人都很喜欢的水果，酸甜的草莓配上不太甜腻的香蕉，形成意外好吃的搭配，食用前在上面撒上奇亚籽，还能让颜值更上一层楼哦！
2. 莓果百汇
这款最经典Overnight oats搭配，只需将草莓、蓝莓、蔓越莓、树莓加在一起，莓类水果对身体的营养价值非常高，还可添加适当的杏仁片让营养再升值哦！
3. 香蕉+巧克力
Chocolate Banana 是编辑最喜欢的搭配之一，不甜腻的香蕉配上巧克力口感极佳。只要避免选择太甜腻的巧克力，是一款健康营养又好吃的早晨哦！
4. 蓝莓+香蕉+蜂蜜
这是一款口感极佳的搭配组合，非常值得一试哦！只需将蓝莓和香蕉放入罐中，再淋上甜滋滋的蜂蜜，让整个燕麦早餐多了一丝甜而不腻的味道。
5. 水果百汇
是一款五彩缤纷的搭配，掺杂各种不同的水果，能让身体摄取更多不同的营业价值，而漂亮的色泽更是让人看了瞬间食欲大增！
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