天气热就想多洗几次脸？小心把脸洗坏的4个错误洗脸法

尽管马来西亚常年如夏，但偶尔总会遇上温度变高变闷热的特别时期，这时候只要遇到流汗、出油情况时，就想冲进浴室赶紧多洗几次脸或冲个「快凉」，维持清爽度。不过这个举动对于肌肤健康其实是个大忌，如果发现肌肤状况因为洗脸多次而出现变化的时候，可要好好注意了！

清洗脸部是每日都会做的日常动作，说「洗不对」脸是不是太荒谬了呢？非也，其实看似简单的动作，其实也藏着不少会影响肌肤的细节。有的人觉得受不了脸上一点汗或出油，认为脸要洗得彻底干净才有办法给肌肤好好吸收保养品，但这样的观念不仅没给我们带来健康的肌肤，还可能出现泛红、脱皮、粉刺增长的问题。所以当我们洗对脸了，这些肌肤问题或许就能迎刃而解。

洗脸重点1：彻底清洁只需早晚一次

不少人认为睡前就已经彻底把脸洗干净了，第二日就可以随意用清水对付，不过肌肤经过漫漫长夜，细菌也会在这时段中慢慢聚集，所以早上用温和的洗脸用品仔细清洗也是非常重要的；至于晚上的洗脸重点在于将累积了一整天的彩妆、灰尘、油脂，还有环境漂浮的物质，这时候建议用清洁效果较强的洗脸用品清洁肌肤可以避免毛孔堵塞。若平时遇到流汗或运动后，可以用清水洗脸擦干即可。

洗脸重点2：用热水洗脸容易老，用冷水总可以了吧？

不少人遇到闷热天气，就爱用冷水洗脸，实际上洗脸的水温本来就不应该太极端，因为都会对肌肤带来刺激。像用太热的水洗脸会破坏肌肤上的天然油脂屏障，导致水分流失，这让肌肤变得干燥和过度出油，这也是为何不建议边洗澡边洗脸，因为洗澡水温较高，对脸部会造成不必要的刺激；至于用冷水洗脸也不建议，一来就用冷水会让毛孔突然紧闭，难以彻底清洁脸上的油垢或残留物，特别是油性肌肤，还容易引发粉刺和痘痘问题。所以就算想要凉快，也要注意不要冷水洗脸或加冰块，用一般常温水其实就很足够。

洗脸重点3：热天洗完脸喜欢给脸「自然」晾干

洗完脸后就不想擦保养品，给冷气和风扇自然晾干觉得特别舒服？这真是护肤大误区，因为这是加速肌肤水分流失的行为。当我们清洁肌肤后，水分会在蒸发的同时也带走皮肤表面的热量和水分，造成过度水分流失，这时候还会刺激皮肤血管收缩，可能久久一次问题不大，但长期下来就会获得「敏感」和「泛红」，这就不值得了。主要还是因为肌肤在清洗后，处于没有皮脂膜的保护，所以才会提醒大家肌肤在微湿润的情况下进行后续保养，因为这时候的角质层含水量最高，是最好吸收保养品的阶段。

清洗重点4：洗面乳没打泡/洗脸产品分量不足够

洗脸可不只是把洗脸产品往手上一挤，然后往脸上擦擦洗洗就能完成。如果是痘痘肌、油性和敏感肌，可要注意当泡泡不足的时候会造成清洁力不足，也容易拉扯肌肤，到时候清洁无法到位；而干性肌肤经常被推荐低泡、无皂基成分的洗面奶，但因为没有泡泡可以作为标准，但也不能因此分量太少。由于洁面类产品并没有统一用量标准，但能以个人用后感受为标准，只要洗面后感觉不干燥、不紧绷就说明合适，需要灵活调节产品用量。尤其在闷热天气里，很多人会为了快速洗脸而减少洗面产品的用量，认为这样能达到更温和的清洁效果，但事实上，这样反而容易导致清洁不足，也可能增加肌肤摩擦，并不建议长期这样做。

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