Now Reading
《黑暗荣耀》林智妍,现实生活中的保养秘诀!

《黑暗荣耀》林智妍,现实生活中的保养秘诀!

韩剧《黑暗荣耀》爽快的复仇戏码让电视剧迷们看得直呼过瘾!当然除了乔妹的演技了得外,剧中饰演终极反派的林智妍,同样给观众们留下非常深刻的印象!

抛开林智妍在剧中 Bad Girl 的形象,在现实生活中有着“韩版汤唯”的称号,不仅脸蛋精致,身材也是名副其实的火辣,平常也非常注重身形保养,对自己的肌肤亦有一套保养方法。


【林智妍的身形保养】1: 不过分节食

林智妍表示自己不会过度节食,而且节食对身体营养不均衡,所以即使在减肥期间都会好好进食一日三餐,并且会以优质的碳水和脂肪为主。

【林智妍的身形保养】2: 多喝豆浆

在减肥期间,林智妍经常都会喝豆浆,因为豆制品可以帮助增加肌肉的生成,搭配运动锻炼,可以让身形四肢的肌肉线条更好看。

【林智妍的身形保养】3 :番茄减肥法

林智妍曾为了拍戏增肥,后来她是采用了番茄减肥法,成功让自己恢复到最佳的身材状况。她说,在减肥期间会尽量以清淡食物为主,少吃辛辣和重口味,然后每晚在晚餐前都会吃2-3颗番茄,这样不仅不可以吸收番茄的养分,还可以减少之后再吃,避免晚餐吃太多。


【林智妍的肌肤保养】1: 保养步骤不超过3步

See Also

在一次采访中,林智妍表示自己属于敏感肤质,所以保养步骤最多不会超过 3 步。通常都只是 Toner-Serum-Cream,繁多复杂的保养程序,反而会让她的肌肤变得红肿不适。

【林智妍的肌肤保养】2 : 自制天然面膜

刚提及林智妍属于敏感肌者,但女明星加强肌肤护理这一环,绝对不能少!所以,日常她会在家中使用天然材料,例如薏仁、高丽菜、牛奶等来制成手作面膜。此外,她也会唱自制排毒果汁来帮助清除体内的毒素,这样不仅对身体好,还可以达到透亮肌肤状态呢!


更多女艺人保养文章阅读:重演《金枝欲孽》董佳尔淳一角毫无违和感! 佘诗曼是如何做到?

View Comments (0)

Leave a Reply

Scroll To Top