肌肤缺水的6大求救信号！快看自己有没有中招？

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缺水是很常见的肌肤问题，为了保持肌肤的健康和美丽，我们需要了解如何预防和解决肌肤缺水问题，除了每天保持足够的水分摄入量外，正确的护肤方法也至关重要。不过在进入护肤课题前，我们先来重点探讨如何识别肌肤缺水的信号！

本篇文章中，编辑整理出了 6 大肌肤缺水的求救信号，大家一起来检查看看，你的肌肤有没有这些问题？如果有，请你赶紧行动起来，给肌肤补充所需的养分吧！

1.毛孔粗大堵塞

缺水的肌肤会导致毛孔变得粗大，因为肌肤的油脂和污垢很容易堵塞在毛孔里。这时候建议日常一定要做好清洁动作，确保毛孔可以得到呼吸，这样不仅可以让后续的滋润保养成分被吸收，改善缺水问题，还能解决毛孔问题。

2.肌肤脱皮

导致肌肤脱皮的因素有很多，其中就包括敏感、晒伤以及缺水。如果你的肌肤是因为缺水而脱皮，那就证明你真的很不在乎补水，又或者真的真的使用错误护肤品了。

3.肌肤长纹

肌肤长时间缺水，会变得非常粗糙，然后长出细纹和皱纹。为了避免这种情况出现，日常生活中，可以选择适合自己的护肤产品，尤其是含有玻尿酸和胶原蛋白成分的产品，来帮助肌肤恢复弹性，还要多喝水，每天确保八杯水的摄入量。

4.肌肤敏感

缺水的肌肤容易出现敏感问题，因为肌肤表面的屏障功能已经被破坏了，让外界的刺激更容易对肌肤造成伤害。建议可以选择一些温和的护肤品来舒缓肌肤，同时要记得看好成分，注意避免使用过度刺激的护肤品、化妆品和清洁用品。

5.肌肤过于紧绷

肌肤过度缺水干燥，理所当然你就会感觉到紧绷不适。建议使用滋润效果较强的护肤品，同时可以随身携带补水喷雾，随时随刻都可以为肌肤补充水分。

6.鼻翼两侧出油

在缺水的情况下，肌肤会分泌出更多的油脂，来弥补水分流失的问题。所以你有可能是干到出油的肤质，而不是真正的大油田哦！建议选购护肤品之前，一定要先了解自己的肌肤状况，对症下药才能彻底解决问题。

另外，编辑也在这里给大家分享一些常见补水NG做法！这些动作，不会让你解决缺水问题，相反还会越做，问题越大。

1.每天使用补水面膜

补水过度，反而容易造成角质层过度水合、变软，让肌肤变得脆弱，更容易受到外界的伤害。而且长期每天使用补水面膜，也会让角质层受损，肌肤的锁水能力也会跟着下降。

2.肌肤刺痛就是缺水

相信大家都有试过使用了某些产品后，脸部肌肤感觉到刺痛，并以为这是因为肌肤严重缺水。但其实也有可能是因为你的肌肤对该产品中的某种成分不耐受，或肌肤屏障受损而出现刺痛感。