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女人天敌—暗疮到底是怎么来的?

女人天敌—暗疮到底是怎么来的?

你会发现每个月总有好几天脸上会长些暗疮,像是经期前几天,这无疑是因为身体的荷尔蒙改变而造成,那这些暗疮又称为“荷尔蒙疮”。不过,假如不是在经期前后长暗疮,皮肤又没受到特别的刺激,而脸上还是长暗疮的话,那原因何在?

暗疮有很多不同类型,除了一般因为皮肤不清洁而导致的毛孔闭塞,又或者经期前后的荷尔蒙影响外,压力也是其中一个原因。读书有压力,上班也有压力,甚至家里开销也是一种压力。在这个人人都有压力的环境,每当压力来袭时,关于压力的荷尔蒙—皮质醇就会快速上升。当皮质醇上升时,身体内的油脂平衡就会失衡,毛孔就非常容易被堵塞,脸上就会开始长暗疮。

最为令人讨厌的是,压力疮是可以无时无刻地长出来。当我们的身体处于压力状态,体内的荷尔蒙水平也会受到影响,同时也有可能让我们经期前的“荷尔蒙疮”变严重。

压力疮长在哪里?

压力疮主要出现在脸上最油的位置上,如额头或T字位。假如是压力疮的话,通常还会伴随着毛孔粗大、油光、黑头、粉刺或是皮肤冒粒粒等问题出现。

如何改善压力疮

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其实一般含有水杨酸的暗疮膏对改善压力疮都有很大的帮助。如果是想减轻暗疮的疼痛或红肿情况,可以尝试每天冰敷在长暗疮的位置2分钟。另外,多喝水、保持健康饮食习惯,多做能减压的事情,如睡觉、运动、听轻音乐等,都有助于减轻压力疮的问题。


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