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割舍一段段消耗你的关系 成人的世界不强留

割舍一段段消耗你的关系 成人的世界不强留

人的烦恼大多来自于“关系”,友情、亲情、爱情…学会割舍那些消耗人的关系;结束,代表重新开始的决心。

断舍离盛行,除了物品之外,我们还应该割舍那些消耗人的关系,把心力放在真正重要的人事物上。每个人在自己的人际圈中,都有着一道跨不过去的难题。也许是过度承受他人的期待、不懂得如何表达自己又或是怕被盖上不合群的印章。了解这5个准则,让你远离有毒的关系:

准则1:别总被「我们是朋友」绑架

勇敢站到制高点,用理性压制感性,拉回人际主导权,划出一条界线,一段关系的尽头并非舍不得,而是留不住。


准则2:失败的爱情只是不合时宜

感情之所以难解,是身处其中的人对这段关系有太多期待,有执着就会有不甘心,不适合你的人,宁可不留。


准则3:切忌冷战应对,嫌隙越久越难解

与家人冷战最伤人,消极过后问题依然存在,不如姿态放软,吐露真实情绪,以尊重为前提相互交流。


准则4:请拿最爱的事,交换更好的未来

在喜爱的事情中做取舍,减少不必要的人情聚会,把绕着别人转的心力用来「留下些什么,证明我活过」。


准则5:甩开网路人际包袱,理性退群吧!

心肠软的人最常进退两难,很多时候总是硬扛人际包袱,交友不该出自于迁就,没有功能性的群组,最好趁早就退。

推荐成人的你这本书,《绝交不可惜,把良善留给对的人》。这本书不是单纯要大家勇敢「绝交」,而是希望透过书中的省思,让你真诚面对自己所有的「关系」,消耗你的、勉强你的、勒索你的,再辛苦也请试着抛下。把最珍贵的时间与力气,留给自己及家人,成为最喜欢的那个自己。

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本书献给:

  • 因人际关系耗尽力气、内心煎熬的人
  • 总觉得和他人隔着一道墙的人
  • 在感情上,陷入执着与不甘心的人
  • 在家庭中,面对两代沟通总是不停冲撞的人

source: 悦知文化


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