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上班族须知:重启身心美丽的秘籍!

上班族须知:重启身心美丽的秘籍!

现代人忙碌的生活免不了面对重重的压力,加上不规律的饮食习惯、熬夜以及闷热的气候等等因素,都间接影响我们的身心情绪状况,要是长时间忽略或没有找到适合自己舒缓压迫生活的方式,甚至还会引发更严重的症状。

紧凑的生活步伐,偏头痛、失眠、情绪不稳定还有肤色暗淡无血色等似乎都成为了现代人的通病,尤其上班族,别以为经常处在冷空调的办公室中,就不会对身心带来太大的问题,长时间对着电子荧幕,错误的坐姿及少走动等,都会让你一整天下来感觉全身酸痛以及精神疲倦,这些小细节都在我们不知不觉中给身体带来危害。

编辑深知要大家放下手上繁重的工作,给自己一个重新调整身心状况时间,在短期内未必能够做到,所以编辑特别整理了几个简单小建议,希望可以帮助你提升自我状态,展现更理想的表现!

  • 持续学习新事物

要让生活有更多惊喜,学习就是让自己成长最好的方法。学习未必是要读 MBA 或是什么课程,最重要的是休闲性高,着重身心契合或陶冶性情的兴趣开始,可以提升自己同时亦可保持一颗学习的好奇心。

  •  多喝水

多喝水可以舒缓情绪?其实多喝水可以为体内补充所需的水分,促进身体健康之余,还可以帮助舒缓长时间处在冷气空间所引发的干燥肤况,让肌肤由内而外散发健康光泽,心情也会变得更好!

  • Me Time!

为自己安排一个 Me Time,不管是周末观看电影、阅读书本、聆听音乐或是出席自己喜欢的工作坊等,都可以帮助你松懈身心不适,同时让心灵得到纾解。

编辑推荐:

若你已经寻找到松懈身心压力的方法固然最好,但要是配合定期为自己进行一场护理疗程就更事半功倍了!贴心照料人们美肤状态的 Beauté Library ,特别针对现代人们所面对的困扰,带来 Body Detoxifying & Rebalancing – Essential Program 身体护理疗程,运用了先进的科技仪器搭配天然成分,能够帮助加速体内新陈代谢的效用,成就更理想的健康姿态。

整个护理疗程中包括了 Steambath 使肌肤打开毛孔状态,促进血液循环,为后续疗程做好基础准备;然后,透过专业美容师为淋巴穴位进行按摩,把体内有害物质和毒素从淋巴腺中排出,防止淋巴阻塞问题出现。

护理疗程中还采用了具备舒缓、修复和净化效能的喜马拉雅海盐为肌肤进行去角质,令肌肤恢复柔嫩触感,再配合 S-Curve 和使用人参精油来进行 Hot Detox Slimming Wrap 疗程步骤,能够重塑身体曲线,呈现出更完美的体态;最后,为了把生活中所导致和累积的毒素完全排出体外,疗程中还特别搭配了 Infra-Heat Blanket Therapy 帮助肌肤进行排汗,重拾原有的元气活力!

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Beauté Library Body Detoxifying & Rebalancing – Essential Program 身体护理疗程长达 150 分钟,价格为 RM1280,除了适合各种肤况,有效为肌肤进行深层排毒,松懈身体紧绷迹象,还可以帮助女性调理荷尔蒙状况,从而改善情绪抑郁的症状,尤其推荐给长期处于情绪紧绷和压力的女性尝试!

Beauté Library 目前共有9家分行,包括在 MyTOWN KL、Mid Valley,Kota Damansara, EkoCheras Mall,Desa ParkCity,USJ Taipan、1 Utama、Cheras Mahkota 和 Setiawalk Puchong。

读者好康!

想要体验 Beauté Library 的美肤护理?品牌特别送出价值 RM1,280 的 Body Detoxifying & Rebalancing – Essential Program 身体护理疗程,让你可以体验品牌护理的魅力,同时展现理想的身心状态!参加方式如下:

  1. Like QE3 官方 FacebookInstagram
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  3. Follow Beauté Library 官方 Instagram 账号:beautelibrary.my
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  • T&C apply
  • 只限马来西亚居住人士、21 岁以上以及首次用户参加
  • 截止日期 :6/10/2019

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