头皮和脸皮一样重要！深度头皮护理“养”出健康秀发

若没有好好照顾头皮健康，不仅发质变差、出现头发问题，甚至会影响脸部肌肤状况。赶快来了解如何保养头皮！

和脸部肌肤一样，头皮也需要好好保养，毕竟头皮和脸皮其实是相连的同一片皮！几乎所有头发问题都是因为头皮不健康而造成的，而且我们很难看到自身头皮的状况，因此更容易忽略了头皮健康。

1 选对头发产品

除了根据个人发质选择洗发水之外，还应该使用专门清洁护理头皮的洗发水，每天轮流使用。此外，也能使用头皮保养品如头皮精华液和滋润霜等。

2 减少染烫次数

染发和烫发通常使用化学成分含量较高的产品，再加上高温，都会对头皮和头发造成损伤，导致干燥、敏感、甚至炎症等头皮问题。

3 良好饮食习惯

半胱胺酸与甲硫胺酸的食品（如蛋类和豆类）有助秀发生长；维生素B6和维生素é（如包心菜，麦片，豆类，香蕉，蜂蜜，蛋类，酸乳酪等）有预防白发和促进头发生长的作用；海鲜中的碘，硫，铜和蛋白质，是生发及养发的必要物质。

4 定期到发廊进行头皮护理

至少一个月一次到发廊进行专业的头皮护理，让专业理发师检查头皮状态，并选择最适合的护理。

编辑Alison亲身体验 Natures Organic Sense 头皮护理，透过专业的头皮检测、仪器和护理产品等，全面改善头皮健康。

1 Scalp Analysis 头皮检查

首先使用Three Spectrum Scalp Detector头皮检测仪，分析头皮健康状况，可以检查头发、毛囊和皮肤状况。透过检查头皮表皮、真皮和皮下组织，发现我的头皮状况非常不好，主要是头皮十分干燥，因此引起敏感、脆弱、脱皮，以及因为痕痒抓头皮而出现的细小伤口。

2 High Frequency 高频唤醒头皮

高频能够刺激头皮细胞，帮助杀死坏细菌，使头皮恢复活力，滋养毛囊，促进健康成长。

3 Lenitive Lotion 涂抹头皮精华素

像我这种干燥敏感头皮问题，可以使用品牌 Natures Essencce 系列的 Lenitive Lotion精华素，内涵薰衣草、柏树和茶树精油，针对治疗受刺激头皮。能够柔化头皮、缓解瘙痒，立即感受到健康。将精华素均匀涂抹在头皮上，静待15分钟。

4 Shampoo + Scalp Balancer Balm 洁净与平衡

接下来清洗头皮和头发。使用同系列Lenitive Shampoo，深层清洁头皮、缓解红肿、发痒和热气；也推荐用于治疗头皮屑。然后再为头皮敷上Scalp Balancer Balm头皮平衡乳霜，帮助恢復头皮水脂平衡。内含薰衣草和洋甘菊精油能够缓解头皮痕痒問題，使头皮感觉清爽舒适。

5 Nano Spray + Professional Use Ampoules 深层注入养分

不仅如此，接着更为头皮注入浓缩养分Professional Use Ampoules (Anti Hair Loss) 安瓶精华，使用Nano Spray改变精华液所含的颗粒，转变成纳米分子，让头皮更容易吸收。冰凉的感觉十分清洗舒适！

6 Bio-Light 红外光增强胶原蛋白

最后的步骤是红外光，帮助增生头皮胶原蛋白，修复并刺激毛细胞生长。

从第一步的头皮检查发现自己的头皮问题蛮严重，到一步一步进行头皮护理，以及专业发型师的细心讲解，了解每一个步骤为头皮带来的好处。过程中感觉十分清洗、舒适，完成护理后能够马上看到头皮变得更加健康，让人非常满意！

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