遇到地震、突袭怎么办？海外旅行必须谨记的5个逃生守则

出外旅行可预计的除了是美好的风景美食之外，还有不可预计的突发事件，例如地震、海啸、台风甚至严重的突袭事件，若是到地震带国家旅游更应该有所警惕，因此多了解灾害相关只是，谨记基本防灾知识和逃生守则，可以在紧急情况下保持冷静并采取适当行动。

1 旅游前事先准备

– 购买旅游保险的需要 – 若发生天灾导致飞机延误或取消，旅程更改等突发状况可以获得基本保障和理赔

– 记录当地紧急联络号码 – 可以事先查询当地的经济联络号码，可记录在手机内或截图，遇事时可以直接拨打相关号码。

– 视察环境的必要 – 入住酒店或到观光景点时，建议多预留10秒钟看好逃生路线，遇事时可以立刻找到相对安全的地方集合和等待。

-发挥功能小物品 – 出远门时可以准备一个小袋子，装入创可贴、口罩、小零食、小支装水、备用药品、哨子等，体积小好携带最重要，遇到紧急状况需要留下行李时，这个小包里的物品就能很好发挥作用。

2 室内要注意的三个步骤

在室内遇到地震发生时不应该立刻逃跑，首要目标是保护头部和颈部，减少受伤的可能。

-趴下（Drop）：趴下并压低身体姿势。

-掩护（Cover）：以低姿势躲入桌子底下，利用桌子保护头颈及整个身体，防止被掉落物砸伤。

-稳住（Hold on）：一手握住桌脚、一手护住头颈，稳住桌子、加强防护。

如果是在酒店内、住宿地点遇到地震，避免玻璃碎片或电灯砸落，可以用枕头和被子保护头部，必须等待震动平息才开始移动到户外。

3 户外观光注意事项

虽然在户外行动会相对安全，但地震发生时需要注意路上会有危险坠落物，例如花盆、街灯、招牌、瓷砖等等，特别刚好是在接到的游客。尽可能移动到空旷的公园、绿地广场、运动场等都是通常被指定为避难的场所。绝对不要尝试跑进室内，反而会增加危机。

4 交通车内要注意

乘搭交通工具的游客遇到地震时，要立刻压低姿势，避免停车速度太快而往前跌倒，然后选择合适的物品保护头部，例如背包。如果是自驾游的话，需要缓慢将车辆减速，避开桥下、电缆、建筑物，尽可能在空旷的地方停下车。地震结束后也要注意桥梁或高楼有坠落物品。

5 取消山上、海边、河边行程

当发生地震时，无论地震大小都要注意可能会在短时间内发生第二次灾害。如果在郊外，可能随时发生滑坡、土崩、滚石等；海边的话可能会出现海啸，听到海啸警报时应该立刻离水上岸，不要有好奇心逗留；河边也要小心石头上流冲下的石头或阵雨导致水位上涨，撤离户外活动有之必要。

若不幸被困在废墟中，用衣服布料护住口鼻，尽可能敲打金属管道、墙壁、使用哨子等方法提示救援人员。不要盲目地大声喊叫来呼救，这可能会使人吸入大量有害灰尘，并迅速消耗体能。