快来抄作业！跟王心凌学少女感秘籍！

早前在《乘风破浪》陆综中 C 位出道的王心凌，除了带来突破的表现，再次掀起热度，更令人惊艳的是，即将迈入 40 岁的她，至今仍然维持着如刚出道般甜美的状态！今年刚入驻小红书的她，发布了许多她的生活日常视频，从中更是让我们窥探到她维持少女感的秘籍，大家不妨一起来学习学习。

1. 卸妆很重要

王心凌日前在小红书中指出，无论多晚多累，结束工作回到家后的第一件事，就是要卸妆，并且还表示，若卸妆清洁的步骤没有做好，后续上再好的保养品，对皮肤也只是一种负担而已。

2. 一定要注重肌肤保湿

因为工作的关系，王心凌经常需要来往不同的地方，加上每个地区的气候都不太一样，所以干湿度也会受影响，而甜心教主指出，要维持肌肤的稳定度，首先一定要做好肌肤保水，并认为水分充足，肌肤自然就会变得健康。

3. 做拉伸运动

繁忙的工作，肌肉容易紧绷，而这时候王心凌就会选择给自己安排拉伸运动，搭配从香港购买回来的瑜伽环，进行拉伸动作，可以帮助放松肌肉，再配合正确的拉伸姿势，还可以有助于调整身型，塑造好看的肌肉线条感。

4. 防晒一定要做好

防晒做好可以延缓老化。王心凌就连嘴唇部位都不放过防晒，这也难怪快40岁的她，依然少女感十足了！视频中，她表示自己也不喜欢黏黏腻腻的防晒触感，所以一般都会选择较为清爽的质地，接着还会依照地区气候选择适合的防晒产品，比如来到气候较为干燥的地区，就会选择具备保湿功效的产品。

同视频中王心凌还表示，曾经有过嘴唇晒伤，出现超级痛和不适的经历，所以从此以后她不管到哪里都不会忽略了嘴唇防晒。此外，心凌还会给身体也抹上防晒，但因为担心身体肌肤会有过敏状态，所以一般都会选择低敏成分的身体防晒。

此外，心凌也提醒大家，使用防晒后，一定一定要做好卸妆清洁的步骤，避免肌肤出现闷痘状态。

5. 不要忘记头发保养

一头干咧毛躁还泛黄的头发，容易让人看起来憔悴！同样是因为工作的关系，经常需要烫发、染发、绑法以及为头发做造型，其实这样的动作，都很容易导致发丝受损进而流失养分。

而王心凌的做法就是给头发上护发精油，在洗发后，头发还是在微湿的情况下，使用护发精油，挤在手上微微地搓热后，把头发分成三层，分层次给发丝进行涂抹护发精油的动作。

此外，在准备做造型的时候，王心凌也会先给发丝做好防护基础，保护头发免受高温伤害，或在干发状态下使用，让发丝变得更服帖，不容易出现毛躁凌乱的感觉。